מאמרים

בננות הן החטיף המושלם של הטבע, המציע שילוב מענג של מתיקות ומגע של מליחות שיוצר סימפוניה של טעמים. אבל מעבר לטעם המענג שלהן, בננות הן מעצמה תזונתית עמוסה בוויטמינים חיוניים, מינרלים וסיבים תזונתיים. במאמר זה, נצלול לעולם הקסום של הבננות ונחקור כיצד ניתן להפוך את הפרי הצנוע הזה ליצירת מופת קולינרית שתשאיר את בלוטות הטעם שלכם שרות מרוב שמחה.

מה אתה צריך כדי להכין גרנולה

גרנולה היא חטיף טעים ובריא שאפשר להכין בבית. זה קל להכנה ודורש רק כמה מרכיבים פשוטים. זה מה שאתה צריך כדי להכין גרנולה משלך:

למד כיצד להכין גלידת יוגורט טעימה בבית עם מדריך שלב אחר שלב הקל הזה. תיהנו מאלטרנטיבה בריאה יותר לגלידה מסורתית עם המתכון הפשוט הזה.

רכיבים

להכין גלידה בבית בלי מכונה זה קל ומהנה. תזדקק למרכיבים הבאים:

מה אתה צריך כדי להכין גבינה בבית

הכנת גבינה בבית היא חוויה מהנה ומתגמלת. כדי להתחיל, תזדקק לפריטים הבאים:

מה אתה צריך

• תבניות ארטיקים
• מיץ פירות או נוזל אחר
• פירות, יוגורט או ערבובים אחרים (לא חובה)
• מקלות ארטיק מעץ

שלב 1: אסוף את הציוד שלך

הצעד הראשון בהכנת שלגוני קרח משלך הוא לאסוף את כל האספקה שתצטרך. תזדקק לתבניות ארטיקים, מקלות ארטיקים מעץ, ולבחירתך של נוזל ותערובת. אתה יכול למצוא תבניות ארטיקים ברוב חנויות המכולת או באינטרנט.

רכיבים

• 2 כוסות שמנת כבדה
• 1 כוס חלב מלא
• 3/4 כוס סוכר מגורען
• 2 כפיות תמצית וניל טהורה
• 1/4 כפית מלח

הוראות

שלב 1: הכן את בסיס הגלידה

בקערה בינונית, טורפים יחד את השמנת הכבדה, החלב, הסוכר, תמצית הווניל והמלח עד שהסוכר נמס. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומעבירים למקרר לשעה לפחות.

מהו שמן אורגנו?

שמן אורגנו הוא שמן טבעי העשוי מעלי צמח האורגנו. יש לו ארומה חזקה ומתובלת והוא משמש למגוון מטרות רפואיות. ידוע כבעל תכונות אנטי דלקתיות, אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות. הוא משמש גם לטיפול במגוון מחלות, כולל הצטננות, שפעת ומחלות עור.

מרכיבים לשוקולד מריר

להכין שוקולד מריר בבית זה קל ומהנה. כל מה שאתה צריך זה כמה מרכיבים פשוטים:

למד כיצד להכין שווארמה הודו טעימה בבית עם המתכון הקל לביצוע הזה. תהנה מהטעמים של המזרח התיכון במטבח שלך!

אסוף את המצרכים שלך

להכין ראמן בבית זה קל ומהנה. כדי להתחיל, תצטרך לאסוף את המרכיבים שתצטרך. זה כולל אטריות ראמן, מרק וכל תוספות אחרות שתרצו להוסיף. אתה יכול למצוא אטריות ראמן בחלק האסייתי של רוב חנויות המכולת. עבור המרק, אתה יכול להשתמש בחנות או להכין בעצמך. אם אתם מכינים בעצמכם, תצטרכו לאסוף גם את המרכיבים לכך.

מה הם Yino Kapops?

Yino Kapops הם סוג של מאפה יווני מסורתי. מכינים אותם עם בצק שממלאים בקצפת מתוק ולאחר מכן מטוגנים בשמן עמוק. הבצק נעשה בדרך כלל עם קמח, סוכר, חמאה וביצים. הרפרפת עשויה עם חלב, סוכר, ביצים, וניל. לאחר מכן מטגנים את המאפה בשמן עמוק עד שהוא מזהיב.

מה זה קומפוסט?

קומפוסט הוא סוג של חומר אורגני שנוצר כאשר חומרים אורגניים כגון עלים, גזרי דשא ושאריות מזון מתפרקים על ידי חיידקים ופטריות. קומפוסט הוא דרך מצוינת להפחית את ההשפעה הסביבתית שלך וליצור אדמה עשירה בחומרים מזינים לגינה שלך.

מה זה פסטו?

פסטו הוא רוטב איטלקי מסורתי העשוי מבזיליקום טרי, שום, שמן זית, צנוברים, גבינת פרמזן ומלח. לרוב היא מוגשת על פסטה, אך יכולה לשמש גם כממרח לכריכים, כמטבל לירקות או כתוספת לפיצה. פסטו הוא דרך מצוינת להוסיף טעם לכל מנה וניתן להכין אותו תוך דקות ספורות.

רכיבים

הכנת פיתות בבית היא קלה ודורשת רק כמה מרכיבים פשוטים. אתה תצטרך:

מה זה פירורי לחם?

פירורי לחם הם חתיכות קטנות של לחם מיובש המשמשות כציפוי או ציפוי לתבשילים שונים. הם משמשים לעתים קרובות כדי להוסיף מרקם וטעם למנות כגון תבשילים, סלטים ואפילו קינוחים. פירורי לחם משמשים גם כחומר קשירה במתכונים מסוימים.

למד כיצד להכין ערק, משקה אלכוהולי מזרח תיכוני מסורתי, בבית עם המדריך הזה שקל לעקוב אחריו. נלווה אותך בשלבי הכנת ערק מתחילתו ועד סופו.

למד כיצד ליצור עט טלפון בבית עם מדריך שלב אחר שלב קל זה. תהיו יצירתיים והכינו עט טלפון משלכם עם חומרים שיש לכם בבית.

רכיבים

הכנת הסטייק

לפני שתתחיל לבשל, תצטרך להכין את הסטייק. התחל בטפיחת הסטייק עם מגבת נייר. זה יעזור לסטייק להשחים בצורה אחידה יותר כשהוא מבושל. לאחר מכן, מתבלים את הסטייק במלח ופלפל. אתה יכול גם להוסיף עשבי תיבול ותבלינים אחרים אם תרצה. לאחר שהסטייק מתובל, הניחו לו לשבת בטמפרטורת החדר כ-30 דקות.

בחר את הסחלב הנכון

כשמדובר בבחירת סחלב, ישנם זנים רבים לבחירה. כמה מהזנים הפופולריים ביותר כוללים את Phalaenopsis, Cattleya ודנדרוביום. לכל זן יש את המאפיינים הייחודיים לו, לכן חשוב לבצע את המחקר ולבחור את האחד המתאים ביותר לצרכים שלכם.

מה אתה צריך כדי להכין סושי מטוגן

להכין סושי מטוגן בבית זה קל ומהנה. כל מה שאתה צריך זה קצת אורז סושי, נורי (נייר אצות) והמילויים האהובים עליך. תצטרך גם מטגן עמוק או סיר שמן לטיגון עמוק.

למד כיצד להכין סושי בבית עם השלבים הקלים האלה. מבחירת המרכיבים הנכונים ועד לגלגול רול הסושי המושלם, אתה תהיה מאסטר סושי תוך זמן קצר!

מהו משקה איזוטוני?

משקה איזוטוני הוא משקה המכיל אלקטרוליטים, פחמימות וחומרים מזינים אחרים. הוא נועד לסייע בחידוש הנוזלים והאלקטרוליטים של הגוף לאחר פעילות גופנית או פעילות גופנית. משקאות איזוטוניים משמשים לעתים קרובות על ידי ספורטאים וחובבי כושר כדי לעזור להם לשמור על לחות ואנרגיה במהלך האימונים.

מהי מצות?

מצה היא סוג של מצות שאוכלים באופן מסורתי במהלך חג הפסח היהודי. הוא עשוי מקמח ומים, ובדרך כלל נאפה בתנור. מצה היא סמל לחירות והיא נאכלת לזכר יציאת בני ישראל ממצרים.

מה אתה צריך

• צנצנת זכוכית קטנה
• שמן חיוני
• כדורי צמר גפן
• סרט או חוט
• מספריים

שלב 1: בחר את השמן האתרי שלך

הצעד הראשון בהכנת מפיץ ריח משלך הוא לבחור את השמן האתרי שבו תרצה להשתמש. שמנים אתריים מגיעים במגוון ריחות, כך שתוכלו לבחור את אחד המתאים ביותר לטעמכם. כמה שמנים אתריים פופולריים כוללים לבנדר, אקליפטוס ונענע. אתה יכול גם לערבב ולהתאים שמנים אתריים שונים כדי ליצור ריח ייחודי משלך.

למד כיצד להכין קוקטייל מוחיטו קלאסי בבית עם מדריך שלב אחר שלב הקל הזה. כל מה שאתה צריך זה כמה מרכיבים פשוטים וכמה דקות מזמנך.

הכנת לחם בבית היא חוויה מתגמלת. למד את היסודות של הכנת לחם, מלישה ועד אפייה, עם המדריך הזה שלב אחר שלב.

מה זה לאפה?

לאפה הוא מאכל ברזילאי מסורתי העשוי מבשר חזיר, בצל, שום ותבלינים. הוא מוגש בדרך כלל עם אורז ושעועית, והוא מאכל פופולרי בחלקים רבים של ברזיל. את המנה מבשלים לרוב בסיר חרס, מה שמקנה לה טעם ומרקם ייחודיים. לאפה היא דרך מצוינת ליהנות מהטעמים של ברזיל בנוחות של הבית שלך.

מה זה טחינה?

טחינה היא משחה העשויה משומשום טחון. זהו מרכיב פופולרי במטבח המזרח תיכוני והים תיכוני, והוא משמש במאכלים רבים כמו חומוס, באבא גנוש ופלאפל. זה גם תוספת נהדרת לרטבים, רטבים ומטבלים. טחינה עשירה בחלבון ושומנים בריאים, מה שהופך אותה לתוספת מזינה וטעימה לכל ארוחה.